高血圧には麦茶
こんにちは。
ここでは、「高血圧には麦茶が良い。」ということで、麦茶の予想外なパワーをあなたにお伝えさせてもらいたいと思います。
「麦茶」というと、日本のサマーシーズンには昔からかかせない存在となっている飲み物です。
中には、「シーズンにかかわりなく１年中麦茶を冷蔵庫に作って保管してある。」というご自宅も少なくないかもしれないですね。
リアルには、この記事の筆者である私の家では寒いシーズンになると「あったかい麦茶」を作るのがいつもの恒例となっております。
自らが小さい頃から「あったかい麦茶」を作ってくれた母は、やかんでお湯を沸かし、耐熱性の瓶に麦茶のパックと沸かしたお湯を入れて作ってくれました。
それを、少し水の張ったコンテナの中に付け込んでおき、ちょうど良い温度になったころにファミリーみんなであたたかい麦茶をいただきます。
同じ麦茶であっても「冷たい麦茶」と「あったかい麦茶」では味わいがぜんぜん異なるので、つぎたてのあったかい麦茶をぜひ「まだ飲用したことがない。」という方にもオススメいたします。
話は戻りますが、麦茶は「高血圧」にも良いということなので「麦茶が好き！」という方々には尚更いつものように飲用してもらいたい「健康パワーをアップする」飲み物であるのです
リアルには、麦茶にもかつてにりんごなどでご披露させていただいたように、「カリウム」が含まれており、麦茶に含まれる利尿働きとカリウムがスムーズに体に働きかけ、「身体の中の必要のない塩分」もあわせて流してくれるとういうわけなのです。
しかし麦茶はリアルに利尿効果の高い飲み物ですので、寝る前などは避け、健全な体に継続してもらいたいと思います。